茂名市体育运动学校于1988年5月经广东省人民政府审批成立（前身是茂名市业余体校），是一所公立中等专业学校，学制三年，附设有初中部和小学部。学校主要任务是为国家培养和输送优秀体育后备人才和合格的中等体育专业人才。学校地处繁华的闹市区体育中心内，毗邻美丽的小东江，占地总面积42665平方米，建筑面积13090平方米。
茂名市体育运动学校整个校园各功能区分布合理、明确，由学生宿舍、饭堂、教工宿舍组成生活区，由教学楼、办公综合楼组成教学区，由一个标准400米环形跑道田径场、综合训练馆、游泳场、4个篮球球场、摔跤房、射击场、力量训练房和举重训练房组成运动区。校园总体布局合理，环境绿化配套齐全，功能完善。
茂名市体育运动学校1992年被国家体育总局评为“全国业余体育训练先进集体”，1993年被国家体委评为“全国群众体育先进单位”，1997年再次被评为“全国群众体育先进单位”。学校将在新的形势下，与时俱进，抢抓机遇，树立科学发展观，开拓创新，为茂名体育事业腾飞作出应有的贡献。 学校确立“体校+名校”的发展战略，从2004年起到2010年共用6年时间建设一所全新的体校。6年时间分两阶段走：第一阶段，从2004—2007年用3年时间，完成具有一定规模学校的硬软件建设，2005年兴建一座8300平方米配备各项功能室的综合训练教学楼，在校学生达1000人以上；第二阶段，从2008——2010年，再用3年的时间，把学校建设成办学条件优越完备并且小有名气的学校。在第二阶段，办学规模继续扩大，形成从幼儿园到大学专科教育“一条龙”长学制模式，在校学生达1500人以上。师资队伍建设取得重大进展，2010年末，专职教师达到39人，教练员达到30人，其中本科学历占80%以上，高级职称占20%以上。经过两个阶段6年时间的持续发展，由原来的中专体校发展成为大专体育学院。
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